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身体和体能跟不上精神和技术是他目前最大的矛盾，也是他始终将自己的成绩保持在队内中下游水平，而迟迟没有让大家见识到他真正实力的主要原因。
陆上训练于他而言简直就是一座横亘在眼前的高山，难以逾越。
无论什么项目，无论是爆发力测试还是耐力测试，核心力量还是四肢力量的测试，无一例外，他全都是队内最后一名。
对此，李思辰已经嫌弃过他好几次，说他故态复萌，又要走上在市体校的老路了。
敖凌对水上训练的态度有多积极，对陆上训练的态度就有多消极。
奈何这次“u系列”比赛，赛事主委会下发的赛事公告中，明确规定14、15、16-18岁年龄组全体运动员必须参加体能测试。
体能测试主要分为四个项目：引体向上、原地纵跳、立定跳远、背肌核心耐力(俯卧背起静止、侧起静止、仰卧起静止）。
这对于沈飞、齐逸这种比赛经验丰富的队员都算有一定难度，对敖凌来说就更是难上加难。
每天出早操的时候，403宿舍其他三个人轮流监督敖凌训练，引体向上拉不到10个，背肌核心耐力坚持不了一分钟，也就原地纵跳和立定跳远还凑合。
关键是这孩子陆上训练的状态非常消极，没精打采的，一点也看不出在泳池里那种自信从容的感觉。
李思辰在一旁摇头叹气：“以前就这样，成绩不好，还不努力，也难怪余指导看不上你，你就不能给自己争口气吗？”
沈飞看他一眼：“你练完了吗？练完了就回去休息，没练完接着练！”
“……”李思辰闭了嘴，转身回到了他室友那边。
敖凌抬起头来，可怜巴巴的望着他的三位师兄，眼睛里写满了对陆上训练的拒绝，但又紧咬着下唇，拉不下脸说出那句“不想练了”。
这小模样看得梁凡心都碎了：“要不……”
“要不什么要不，继续！”梁凡话没说完，齐逸就冷声打断了他。
沈飞低头，看着少年澄澈的目光，在心里叹了口气。15岁的男孩子，早熟一点的已经开始和心仪的女孩子谈起了恋爱，眼前这个日子过得没心没肺，每天除了训练就是吃，给点小零食就无比满足。
沈飞果然用哄孩子的语气哄他：“小七再坚持一会儿好不好？”
敖凌看了看沈飞，又看向梁凡：“我饿了。”
“……”
“来吧，继续，”梁凡去拉敖凌，却在握住他手的时候明显感觉到他往后缩了缩，然后十分乖巧的站起来，跟着梁凡往单杠那边走。
梁凡察觉不对劲，摊开他的双手，众人这才看到手掌的四个掌指关节位置磨出了一串血泡，光看着就已经能感受到那种钻心的痛，敖凌却一言不发的坚持了一个早上。
这可把他梁凡师兄心疼坏了，拉着敖凌就要离开操场：“走，回去，今天不练了。”
敖凌心里美死了，脸上就忍不住扬起了嘴角，跟着梁凡就往回走。他是真的不喜欢陆上训练，也是真的饿了，师兄们非要让他坚持练下去也不是不行，但如果能不练那自然更好。
在小龙崽心里就没有“刻苦训练，提高成绩”的概念，他之所以愿意在泳队好好训练游泳，是因为这里管饭，教练和师兄们还会给他吃一些以前从来没有吃过的好吃的。
他俩刚走出去两步一个身影就拦在了跟前：“不行！”
齐逸一脸冷酷无情的扫了两人一眼，“必须练，总要克服这一关。”
沈飞拉起敖凌的手又看了看，两只手掌上面整整齐齐四个大血泡，磨破了说不定还会感染，应该及时处理一下。
但齐逸说得也没错：“今天的训练计划完不成，那明天怎么办，后天怎么办，比赛的时候又怎么办？”
他问敖凌：“还剩最后一组引体向上和背肌核心耐力，你今天能完成吗？”
敖凌张嘴，“不想”两个字差点脱口而出，然而，对上沈飞期盼的目光，他又说不出口。
转头去看旁边的齐逸，敖凌本以为会看到那人冷峻且夹杂着不耐烦地表情，没想到对方却从运动短裤的口袋里摸出一小袋东西，还故意让他看了一眼。
那是苏打饼干，葱油味的，敖凌之前吃过，很好吃！
既然撒娇耍赖都没用，七太子只能为了小饼干委屈一下，勉为其难把训练计划完成了。
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陆上训练于他而言简直就是一座横亘在眼前的高山，难以逾越。
无论什么项目，无论是爆发力测试还是耐力测试，核心力量还是四肢力量的测试，无一例外，他全都是队内最后一名。
对此，李思辰已经嫌弃过他好几次，说他故态复萌，又要走上在市体校的老路了。
敖凌对水上训练的态度有多积极，对陆上训练的态度就有多消极。
奈何这次“u系列”比赛，赛事主委会下发的赛事公告中，明确规定14、15、16-18岁年龄组全体运动员必须参加体能测试。
体能测试主要分为四个项目：引体向上、原地纵跳、立定跳远、背肌核心耐力(俯卧背起静止、侧起静止、仰卧起静止）。
这对于沈飞、齐逸这种比赛经验丰富的队员都算有一定难度，对敖凌来说就更是难上加难。
每天出早操的时候，403宿舍其他三个人轮流监督敖凌训练，引体向上拉不到10个，背肌核心耐力坚持不了一分钟，也就原地纵跳和立定跳远还凑合。
关键是这孩子陆上训练的状态非常消极，没精打采的，一点也看不出在泳池里那种自信从容的感觉。
李思辰在一旁摇头叹气：“以前就这样，成绩不好，还不努力，也难怪余指导看不上你，你就不能给自己争口气吗？”
沈飞看他一眼：“你练完了吗？练完了就回去休息，没练完接着练！”
“……”李思辰闭了嘴，转身回到了他室友那边。
敖凌抬起头来，可怜巴巴的望着他的三位师兄，眼睛里写满了对陆上训练的拒绝，但又紧咬着下唇，拉不下脸说出那句“不想练了”。
这小模样看得梁凡心都碎了：“要不……”
“要不什么要不，继续！”梁凡话没说完，齐逸就冷声打断了他。
沈飞低头，看着少年澄澈的目光，在心里叹了口气。15岁的男孩子，早熟一点的已经开始和心仪的女孩子谈起了恋爱，眼前这个日子过得没心没肺，每天除了训练就是吃，给点小零食就无比满足。
沈飞果然用哄孩子的语气哄他：“小七再坚持一会儿好不好？”
敖凌看了看沈飞，又看向梁凡：“我饿了。”
“……”
“来吧，继续，”梁凡去拉敖凌，却在握住他手的时候明显感觉到他往后缩了缩，然后十分乖巧的站起来，跟着梁凡往单杠那边走。
梁凡察觉不对劲，摊开他的双手，众人这才看到手掌的四个掌指关节位置磨出了一串血泡，光看着就已经能感受到那种钻心的痛，敖凌却一言不发的坚持了一个早上。
这可把他梁凡师兄心疼坏了，拉着敖凌就要离开操场：“走，回去，今天不练了。”
敖凌心里美死了，脸上就忍不住扬起了嘴角，跟着梁凡就往回走。他是真的不喜欢陆上训练，也是真的饿了，师兄们非要让他坚持练下去也不是不行，但如果能不练那自然更好。
在小龙崽心里就没有“刻苦训练，提高成绩”的概念，他之所以愿意在泳队好好训练游泳，是因为这里管饭，教练和师兄们还会给他吃一些以前从来没有吃过的好吃的。
他俩刚走出去两步一个身影就拦在了跟前：“不行！”
齐逸一脸冷酷无情的扫了两人一眼，“必须练，总要克服这一关。”
沈飞拉起敖凌的手又看了看，两只手掌上面整整齐齐四个大血泡，磨破了说不定还会感染，应该及时处理一下。
但齐逸说得也没错：“今天的训练计划完不成，那明天怎么办，后天怎么办，比赛的时候又怎么办？”
他问敖凌：“还剩最后一组引体向上和背肌核心耐力，你今天能完成吗？”
敖凌张嘴，“不想”两个字差点脱口而出，然而，对上沈飞期盼的目光，他又说不出口。
转头去看旁边的齐逸，敖凌本以为会看到那人冷峻且夹杂着不耐烦地表情，没想到对方却从运动短裤的口袋里摸出一小袋东西，还故意让他看了一眼。
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